【od·体育(中国)官方网站】经期泡脚可缓解并治疗痛经

本文摘要：方一 大蒜玄参水治痛经配方：大蒜60克，玄参，生地黄，五味子，白芷，赤芍各40克，肉桂30克。

方一 大蒜玄参水治痛经配方：大蒜60克，玄参，生地黄，五味子，白芷，赤芍各40克，肉桂30克。用法：将上药特清水2000毫升，煮至水剩下1500毫升时，澄出药液，放入脚盆中，再行熏蒸，待温度适合时泡浸双脚，每晚临睡前冷水浸1次，每次40分钟，月经前10天开始泡脚，以后月经整洁为止。功效：清热解毒凉血，解热，限于于血热型痛经，症见经期腹痛，下血鲜红，血块红紫，疼痛拒按，痛楚吐血等。

方二 荔枝核香附水治痛经配方：荔枝核，香附各30克，黄酒50克。用法：将上药特清水适度，煎煮30分钟，去渣所取汁，与2000毫升热水一起放入盆中，调到黄酒再行熏蒸，待温度适合时泡浸双脚，每天一次，每次40分钟，于月经前10天开始泡脚至行经止。功效：行气六经，限于于以气滞居多的现代科学痛经。方三 山楂五灵脂水治痛经配方：山楂50克，五灵脂，川芎，蒲黄各20克，青皮15克。

用法：将上药特清水适度，煎煮30分钟，去渣所取汁，与2000毫升热水一起放入盆中，再行熏蒸，待温度适合时泡浸双脚，每天早晚各一次，每次粪冷水40分钟，于行经前一周开始泡脚，以后月经完结。功效：活血化淤，行气解热，限于于痛经并有腹部胀痛，经色绿黯有血块者。方四 败酱草五灵脂水治痛经配方：败酱草35克，五灵脂，黄柏，知母各20克，生蒲黄，木香各15克。

用法：将上药特清水2000毫升，煮至水剩下1500毫升时，澄出药液，放入脚盆中，再行熏蒸，待温度适合时泡浸双脚，每晚临睡前冷水浸一次，每次40分钟，于行经前10天开始泡脚，至月经整洁为止。方五 五味子川芎水治痛经配方：五味子10克，川芎10克，赤芍10克，白术12克，紫石 20克，葫芦巴6克，五灵脂12克，金铃子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。

用法：将上药特清水适度，煮至30分钟，去渣所取汁，与2000毫升热水一起放入盆中，再行熏蒸，待温度适合时泡浸双脚，每天早晚各一次，每次40分钟，于行经前1周开始泡脚，以后月经整洁为止。功效：温经化淤，散寒解热，限于于遗传病或经时小腹痛或抽痛，经行量较少，色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧者。

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